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Article : texte imprimé
Eliane Patriarca, Auteur ; François Folliet, Auteur | Sciences et avenir |Dossier sur les avantages de l'activité physique et des pratiques psychocorporelles. Les résultats des recherches sur les effets de l'activité physique selon les pathologies et les recommandations de l'OMS (Organisation mondiale de la santé) pou[...]Article : texte imprimé
Les nombreuses techniques de développement personnel, en France, en 2019, sur le soin et le mouvement du corps : les conséquences de la pratique du yoga, du massage, du théâtre amateur, de la course à pied, de la danse sur le bien-être psycholog[...]Article : texte imprimé
Dossier consacré à la méditation. Les motivations de la rédaction concernant le choix du sujet, au vu de l’engouement pour cette pratique. Extrait de l’ouvrage de Yuval Noah Harari "21 leçons pour le XXIe siècle" dans lequel il évoque sa découve[...]
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Rébecca Shankland, Auteur ; Nicolas Bassan, Auteur | Pour la Science |Le point, par deux psychologues, sur les techniques pour améliorer son attention et sa concentration : les pratiques anciennes actualisées telles que la méditation, les techniques d'entraînement attentionnel (neurofeedback), les fonctionnements [...]document électronique
L'enseignant bouddhiste Eric Rommeluère présente les origines de la méditation depuis les premières traces de cette pratique et en propose une définition.Exemplaires
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité aucun exemplaire Article : texte imprimé
Présentation des pratiques corporelles visant à améliorer le bien-être physique et psychique : leur origine à partir des années 1930 ; leur fondement neurobiologique ; leur diversité ; leur valeur variable. Encadrés : les effets secondaires de l[...]texte imprimé
Sophrologie est un mot connu dont la réalité est ignorée. plus qu'une méthode de relaxation, c'est un moyen de se connaître et de changer. Art de vivre, la sophrologie propose une manière d'aborder la vie d'une façon plus positive.Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité 616 AUD documentaire CDR 001509 Disponible
