| Titre : | La mélatonine aide-t-elle vraiment à s'endormir ? (2022) |
| Auteurs : | Ingo Fietze, Auteur |
| Type de document : | Article : texte imprimé |
| Dans : | Cerveau & Psycho (142, 04/2022) |
| Article : | p.90-91 |
| Langues: | Français |
| Descripteurs : | hormone / sommeil |
| Résumé : | Le point sur l'influence de la mélatonine sur l'endormissement : une "hormone du sommeil", effet sur le jet lag, bénéfices pour les personnes aveugles, taux de mélatonine et vieillissement. |
| Nature du document : | documentaire |
| Genre : | article de périodique |
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