| Titre : | Attention ! Femmes en surcharge mentale (2018) |
| Auteurs : | Cécile Neuville, Auteur |
| Type de document : | Article : texte imprimé |
| Dans : | Cerveau & Psycho (097, 03/2018) |
| Article : | p.48-57 |
| Note générale : | Bibliographie. |
| Langues: | Français |
| Descripteurs : | activité domestique / condition féminine / discrimination sexuelle / psychologie cognitive |
| Résumé : | Le point sur la notion de charge mentale chez les femmes : l’utilisation de ce concept par les sociologues ; l’inégalité hommes-femmes dans le partage des tâches ménagères ; l’obsession du contrôle chez les femmes, son impact et ses origines ; le lien entre surcharge mentale et traits de personnalité ; la surcharge de la mémoire de travail ; les facteurs alourdissant la charge mentale ; les moyens pour alléger la charge mentale intrinsèque, extrinsèque et essentielle et externaliser les "boucles ouvertes", les conditions favorables au "flow" ; la "méthode des piliers de vie". Encadrés : statistiques sur les occupations quotidiennes par sexe ; comparaison des personnalités perfectionnistes et optimalistes ; méthode de diminution de la charge intrinsèque d’une tâche ; schéma récapitulatif de la méthode GTD (Getting Things Done) de David Allen ; les neuf piliers de vie de Cécile Neuville. |
| Nature du document : | documentaire |
| Genre : | article de périodique |
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