La sophrologie

• Auteur : Luc Audouin
• • Editeur : Toulouse : Milan 2002
  • Collection : Les Essentiels Milan
  • Format : 63 p. : ill
• • Nature du document : documentaire
  • Résumé :

    Sophrologie est un mot connu dont la réalité est ignorée. plus qu'une méthode de relaxation, c'est un moyen de se connaître et de changer. Art de vivre, la sophrologie propose une manière d'aborder la vie d'une façon plus positive.
    

• • Descripteurs : maîtrise corporelle / médecine alternative / relaxation / stress