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Définition du concept d'ASMR (autonomous sensory meridian response) et témoignages sur les effets produits par ces vidéos diffusées sur Internet, qui visent à procurer détente et relaxation grâce aux sons produits. Présentation des réalisations [...]Article : texte imprimé
Le point sur les réponses autonomes sensorielles culminantes (ASMR, autonomous sensory, meridian response) : des vidéos en lignes populaires, un terme sans signification scientifique, un effet relaxant avéré, les synesthètes particulièrement réc[...]Article : texte imprimé
Le point sur les propriétés du thé : les catéchines (gallate d'épigallocatéchine ou EGCG, acide aminé l-théanine) ; l'effet sur le stress, l'humeur, les fonctions cognitives ; les stimulations des ondes associées à la relaxation et la concentration.Article : texte imprimé
Présentation de la pratique de la méditation : ses origines historiques et sa récente laïcisation ; les idées fausses à son sujet ; la méthode à observer ; le programme MindfulUp destiné aux enfants et aux adolescents en contexte scolaire ; les [...]
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Rébecca Shankland, Auteur ; Valentin Flaudias, Auteur | Association de formation, d'études et de recherche en sciences humaines |Analyse des effets des pratiques de méditation sur la capacité attentionnelle : l'origine et les objectifs de la méditation de pleine conscience ; ses effets comportementaux et cérébraux.texte imprimé
Sophrologie est un mot connu dont la réalité est ignorée. plus qu'une méthode de relaxation, c'est un moyen de se connaître et de changer. Art de vivre, la sophrologie propose une manière d'aborder la vie d'une façon plus positive.Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité 616 AUD documentaire CDR 001509 Disponible
